카페인은 많은 사람들이 일상적으로 섭취하는 중추신경계 자극제로 알려져 있습니다. 주로 커피, 차, 음료 및 약제 등 다양한 형태로 섭취되며, 일반적으로 각성 효과를 가져온다고 알려져 있습니다. 이번 글에서는 카페인의 각성 효과에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 카페인은 중추신경계에 직접 작용하여 졸음을 억제하고 깨어있음을 유지하는 효과를 가지고 있습니다. 이는 카페인이 뇌 내의 아데노신 수용체를 차단하여 아데노신의 수용체 접합을 막아줌으로써 이루어집니다. 아데노신은 수면과 관련된 뇌 활동을 조절하는 역할을 하는 물질로, 이를 차단함으로써 카페인은 졸음을 억제하고 각성을 도와줍니다. 카페인은 또한 세포 내의 에너지 생산에도 영향을 미치는데, 이는 아데노신 수용체 차단 외에도 카페인이 세포 내의 체내 화학물..
