피부 관리 기초1.첫째, 수분 보충이 중요합니다. 피부는 수분이 부족하면 건조해지고 탄력이 떨어지며, 주름이 생길 수 있습니다. 따라서, 하루에 최소 2리터 이상의 물을 섭취하고, 보습 크림을 바르는 것이 좋습니다. 2.둘째, 천연 성분을 활용하세요. 화학성분이 많이 들어간 화장품은 피부에 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서, 천연 성분이 들어간 제품을 선택하고, 집에서 자연재료로 만든 마스크를 사용해보세요. 3.셋째, 태양을 피하세요. 태양은 피부를 노화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 따라서, 외출 시 자외선 차단제를 꼭 바르고, 모자나 선글라스를 착용하여 피부를 보호해주세요. 4.넷째, 규칙적인 생활습관을 유지하세요. 스트레스와 불규칙한 생활습관은 피부에도 영향을 미칩니다. 따라서, 규칙적인 생활..
