손목 터널 증후군_손목 통증의 신호_원인 및 치료 방법

손목 터널 증후군은 손목을 둘러싼 턱관이 좁아지거나 압박이 가해져서 중간 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다.

손목 터널은 손목과 손바닥 사이에 있는 골반입니다. 이 골반은 손목을 통과하는 중간 신경과 여러 근육, 힘줄이 지나가는 경로입니다. 하지만 손목 턱관이 좁아지거나 압박이 가해지면 중간 신경에 압박이 생기고, 이로 인해 통증, 저림 혹은 무감각, 힘줄의 기능 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

손목 터널 증후군의 주요 원인은 다양합니다.

가장 흔한 원인은 반복적이고 지속적인 손목 운동입니다. 키보드를 사용하거나 마우스를 조작하는 등의 작업을 많이 하는 사람들이 손목 턱관에 압력을 가하게 되어 증후군이 발생할 수 있습니다. 또한 골반이 좁은 사람들이나 골반이 좁아지는 질환을 가진 사람들도 손목 턱관이 좁아져 증후군이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 골절, 염좌, 종양, 염증 등이 손목 턱관 압박의 원인이 될 수 있습니다.

손목 턱관 증후군의 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다.

가장 흔한 증상은 손목 통증입니다. 통증은 주로 손목에서 시작되어 손가락들로 퍼질 수 있습니다. 이 통증은 주로 밤에 심해지며, 손목을 움직일 때나 압력을 가할 때 더욱 심해질 수 있습니다. 또한 손목이나 손가락들이 저림 혹은 무감각해지는 증상도 나타날 수 있으며, 손가락들의 힘줄이 약해져서 손가락을 움직이기 어려워질 수도 있습니다.

손목 턱관 증후군의 진단은 주로 환자의 증상과 병력을 토대로 합니다.

의사는 환자의 손목과 손가락들을 조사하고, 통증이나 저림 혹은 무감각이 있는 부위들을 확인합니다. 또한 신경학적 검사를 통해 중간 신경의 기능을 확인할 수도 있습니다. 필요시 X-ray, MRI, 전기신경생리검사 등의 검사도 시행될 수 있습니다.

반응형

손목 턱관 증후군의 치료 방법은 다양합니다.

가장 일반적인 치료 방법은 보존적인 치료입니다. 이는 통증을 완화하고 증상을 개선하기 위해 휴식, 약물 치료, 물리치료 등을 이용하는 방법입니다. 통증 완화를 위해 항염증제나 진통제를 사용할 수 있으며, 손목을 안정시키기 위해 거즈나 스플린트를 사용할 수도 있습니다. 물리치료는 손목을 강화하고 유연성을 향상시키기 위해 사용될 수 있습니다.

만약 보존적인 치료가 효과가 없거나 증상이 심각한 경우에는 수술 치료가 필요할 수도 있습니다.

수술은 손목 턱관을 넓히거나 중간 신경의 압박을 완화하기 위해 시행될 수 있습니다. 수술 후에는 물리치료나 재활치료를 통해 손목의 기능을 회복시키는 것이 중요합니다.

손목 턱관 증후군은 예방이 가능한 질환입니다.

손목을 반복적인 운동이나 압력으로부터 보호하고, 적절한 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 키보드나 마우스를 사용할 때는 손목이 과도하게 굽혀지지 않도록 주의해야 하며, 자세한 작업을 할 때는 적절한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또한 손목을 강화하는 운동이나 스트레칭을 꾸준히 실시하여 손목을 건강하게 유지하는 것도 중요합니다.

손목 턱관 증후군은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환입니다.

따라서 조기에 증상을 인지하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 만약 손목 통증이나 저림, 무감각 등의 증상이 지속되거나 심해진다면 반드시 의사를 찾아 상담하고 치료를 받아야 합니다. 이를 통해 손목 턱관 증후군으로 인한 불편과 통증을 최소화하고 건강한 손목을 유지할 수 있습니다.